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西藏自治区疾控中心赴尼木县开展嘉道理慈善基金项目老年人健康管理知识讲座

时间:2021年04月08日

来源:西藏自治区疾病预防控制中心

为了进一步做好西藏自治区—嘉道理慈善基金会"社区参与促进农村老年健康"项目工作,提升群众对项目的知晓率,提高老年人健康知识知晓率水平。2021年4月2日,西藏自治区疾控中心邀请拉萨市城关区疾控中心次仁旺拉主任开展 “关爱老年人健康教育知识及慢性病防治专题讲座”本次讲座有190余名老年人参加,都来自尼木县尼木乡。

讲座前,自治区疾控中心业务管理办工作人员详细介绍了嘉道理慈善基金项目目前我区此次工作开展情况及进展情况。

本次讲座专家用通俗易懂的藏语语言,对血压、糖尿病等几种慢病进行了详细阐述,内容包括:病因、病理表现、治疗方法等,并且呼吁中老年人要从自我做起,做自己的保健医生,培养健康的生活方式,保持身心健康。高血压、高血脂是慢性病中最常见的,患者只有进行良好的自我防控,才能避免意外发生,患了高血压、高血脂的人,一定要减轻体重、减少钠盐摄入、补充钙和钾盐、减少脂肪摄入、限制饮酒及戒酒,适度的体力活动和体育运动,保持良好的心理状态。只有在日常生活中进行严格的自我管理,才能有效的控制高血压对人体的伤害。

讲座结束后工作人员向广大老年人发放了口罩、医用消毒酒精等价值5000元的宣传物品,参加活动的中老年人们纷纷表示,本次讲座让人受益匪浅,还得到了健康宝典,回去一定要给周围的朋友和家人好好宣传,让家人和朋友一起远离慢性疾病,拥有健康好身体。

活动最后,工作人员认真为老人量血压,为他们检查病情并详细询问老人们的身体状况,耐心细致的分析病情,讲解卫生保健知识、注意事项、饮食安全、合理用药等卫生常识,认真解答老人们关于常见病、多发病的预防诊治及愈后疑难问题,同时向他们发放《高血压宣传手册》、《糖尿病宣传手册》、《老年人保健手册》等宣传手册。

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